Die zur Verkürzung und Verspannung neigenden Muskeln werden gedehnt, verklebte Faszien gelockert und in der Entspannungsphase können Sie vom Altag abschalten. Dier ideale Ausgleich zu einseitigen Alltagsbelastung.

Dieser Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

Anmeldung bis Samstag, 08.30 Uhr

min. 2 / max. 8 Teilnehmer:innen