Wassergymnastik ist gelenkschonend und äußerst effektiv.

Zudem wirken Wasserdruck und Wasserwiderstand wie eine Massage für die Haut und fördern die Durchblutung. Mit Hilfe von verschiedenem Equipment (wie z.B. Poolnudel) lassen sich die Übungen vielseitig variieren und machen daher auch sehr viel Spaß!

Ort: Panorama-Hallenbad in der VitalQuelle
Dauer: 30 Minuten
Hinweis: ab 14 Jahre, nicht geeignet bei Herzproblemen (aufgrund des Wasserdrucks)

Min. 4 Teilnehmer:innen